🌿 Välkommen till testet av Vågskålsmetoden – för föräldrar

Hej och varmt tack för att du vill vara med och testa mitt projekt! 🙏
Jag heter Robin Ernstsson, och jag utvecklar just nu ett digitalt verktyg – PathFinder – som bygger på ett tankesätt jag kallar Vågskålsmetoden. Verktyget fungerar som ett visuellt stöd.

Syftet är att göra det lättare att förstå varför vi (och våra barn) väljer som vi gör, och hur man på ett lugnt, tydligt och engagerande sätt kan hjälpa sina barn att göra positiva förändringar – utan tjat, bråk eller dåligt samvete.

Verktyget kan användas för både egna val och barns val, till exempel när man vill:

• minska konflikter hemma

• hjälpa barnet med motivation (t.ex. läxor, skärmtid, rutiner, träning, matvanor)

• skapa mer förståelse och samarbete i familjen

• stötta barnet att själv vilja göra förändringar

​​

💡 Vad är Vågskålsmetoden?

Vågskålsmetoden bygger på idén att varje människa – barn som vuxen – efter bästa förmåga, alltid försöker välja det som känns mest fördelaktigt.
Alla faktorer man kan komma på i stunden räknas in: logik, känslor, impulser, tidigare erfarenheter och miljön runt omkring.

Om vi inte lyckas förändra något, beror det ofta på att fördelarna inte känns tillräckligt starka, eller att nackdelarna väger för tungt.

När man synliggör dessa faktorer blir det mycket enklare att förstå hur barnet tänker, och att påverka balansen på ett konstruktivt sätt.

​​​​

👨‍👩‍👧 Så går testet till

Det är enkelt och helt gratis att delta.
Du väljer själv när du vill testa – det kräver ingen bokad tid.

📍 Så här gör du:

1. Klicka på länken till programmet:
   👉 Testa programmet här

2. Välj en vardaglig situation att testa, till exempel:

   • ditt barn vill inte lägga sig i tid

   • ni har återkommande tjafs om skärmtid

   • barnet vill inte prova ny mat

   • du vill själv bli lugnare i konflikter

3. När du använder programmet använd de fem stegen (se nedan).

4. När du är klar, fyll i utvärderingen – den hjälper mig förbättra verktyget.

Vill du testa versionen med AI-funktion (som ger personligt anpassade argument och stöd), kontakta mig så skickar jag nedladdningslänken.

📧 Du kan nå mig på: robin_pathFinder@hotmail.com

​

⚙️ De 5 stegen i metoden

I programmet använd dessa 5 enkla steg:

​

1️⃣ Identifiera valet och perspektivet
Klargör vem som gör valet (du eller barnet) och vad beslutet gäller.

​

2️⃣ Hitta för- och nackdelar
Skriv ner allt du (eller barnet) ser som positivt och negativt – både känslor och praktiska saker.

​

3️⃣ Ge varje argument vikt
Markera hur viktiga de olika argumenten känns för den som gör valet. Det behöver inte vara exakt, bara en känsla för ungefär hur tungt det väger.

​

4️⃣ Ändra balansen
Förstärk fördelarna, minska nackdelarna – tills vågen tippar åt det håll du vill. 

(obs! Det fungerar bara om argumenten känns genuina – du kan inte “tvinga” fram något du själv inte tror på.)

​​

Du kan också lägga upp två vågskålar bredvid varandra – en utifrån ditt eget perspektiv och en utifrån den andres, till exempel barnets. Då blir det lättare att se hur ni båda tänker, och ofta uppstår en bra dialog där ni kan hitta gemensamma lösningar.

 

5️⃣ Ta hjälp av AI (i full versionen)
AI:n kan föreslå anpassade argument och idéer som passar just din situation.

​​​​

Här är en bild på de fem stegen.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

 

💭 Om valet ändå inte går som du tänkt

Ibland händer det att det önskade valet inte sker, även om balansen verkade rätt innan.
Det kan bero på att något förändrats i stunden – kanske en känsla, stress, trötthet eller något som hände just då.

Det är därför ett barn kan säga hemma att hen absolut ska stänga av spelet i tid – men när stunden kommer, blir det svårt att göra det. Balansen mellan fördelar och nackdelar har förändrats.

Gå då tillbaka och se vad som fick vågskålen att tippa åt det andra hållet.
Identifiera vilka faktorer som påverkade beslutet, och justera därefter.
Det är precis så man tränar hjärnan – genom att förstå mönstren och finjustera balansen över tid.

​

🧩 Vad gör verktyget unikt?

PathFinder bygger på ett visuellt upplägg – du ser dina och barnets argument som två vågskålar.
Det gör det lättare att:

• förstå varandras perspektiv

• hitta orsaker till konflikter

• och se tydligt vad som skulle behöva ändras för att nå en lösning

Det visuella formatet gör att hjärnan ”ser” problemet utifrån – och det blir enklare att hitta nya vägar framåt.
Många upplever att det nästan känns som ett litet spel, där man justerar sin egen beslutsvåg.

​

👨‍👩‍👧‍👦 Exempel på användningsområden

Vågskålsmetoden kan användas i många vardagliga situationer, till exempel:

• när barnet inte vill borsta tänderna eller göra läxan

• när ni vill minska konflikter kring skärmtid

• för att stötta barnets motivation i träning, mat eller sömn

• när du själv vill förstå varför du reagerar som du gör i vissa situationer

När både du och barnet får lägga era perspektiv i varsin vågskål blir det tydligt hur ni båda tänker, vilket ofta leder till mer samarbete och mindre frustration.

​

🎥 Se hur det fungerar

Här finns en kort video där jag visar hur programmet fungerar och ger exempel på hur du kan använda det – bland annat för att hjälpa barn att göra positiva förändringar:
🎬 Se videon här

​

🚀 Vision och framtid

Verktyget är fortfarande under utveckling.
Målet är att skapa en ännu mer användarvänlig version där AI:n kan:

• guida användaren steg för steg

• föreslå anpassade argument

• ställa reflekterande frågor

• och hjälpa till att lösa konflikter på ett tryggt och konstruktivt sätt.

Jag tror att kombinationen av psykologi, design och teknik kan göra det både enklare och roligare att skapa förändring – särskilt i familjelivet.

​

📋 Efter testet

När du testat, fyll gärna i utvärderingen – den tar bara några minuter men gör stor skillnad för att förbättra verktyget.
👉 [Utvärdering av Vågskålsmetoden]

​​

👉 Testa programmet här

 

💬 Kontakt

Har du frågor, vill testa AI-versionen, eller vill samarbeta?
Kontakta mig gärna!

📧 robin_pathFinder@hotmail.com

​​

Jag söker personer som delar visionen om att göra förändring enklare och mer genuin – och som vill vara med och utveckla eller sprida metoden vidare.

​

Tack för att du vill vara med och testa!
Ditt deltagande hjälper till att utveckla något som kan göra vardagen lugnare, enklare – och mer samarbetsinriktad för både barn och vuxna. 🌱

​

Vänliga hälsningar,
Robin Ernstsson